Kategorie: Coaching – Beratung

Coaching Consulting Supervision

Was ich meinen Klienten und Kunden an Grundhaltungen empfehle versuche ich natürlich selber auch zu leben. Eine hilfreiche Grundhaltung ist, sich immer wieder frei von Schubladen-Denken zu machen und dadurch seinen Gedanken- und Handlungsspielraum zu erweitern.  Das Schubladendenken passiert auch im Kontext von Beratung, Coaching –> Immer wieder fallen Fragen wie z.B. „Was ist jetzt eigentlich der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?“  „Ist Supervision so etwas wie Organisationsentwicklung und Changemanagement?“   „Ist Coaching für Führungskräfte , und  Training für die Mitarbeiter?“  Hier zeigt sich der (menschliche) Hang, alles in „Schubladen“ stecken zu wollen. Das kann bei Differenzierungsprozessen helfen aber bei Entwicklungsprozessen hinderlich sein.

 

HSP Hochsensibel

Hochsensibilität ist keine Krankheit sondern eine Prägung und/oder Veranlagung, die dazu führen kann, dass äußere Reize intensiver als bei der Mehrheit der Menschen wahrgenommen wird.

Diese stärkere Wahrnehmung äußert sich z.B. durch intensiveres riechen, hören, spüren, etc.,- und bringt (wie alles) Vor- und Nachteile mit sich. Gerade in Großstädten sowie am Arbeitsplatz kann Hochsensibilität zu einer besonderen Herausforderung werden.

Ich habe selbst Erfahrung als Hochsensibler, und kombiniere diese mit meinem fachlichen Hintergrund im Rahmen von Einzel- und Gruppenangeboten für Unternehmen, Vereine, und Privatpersonen. Bei Fragen einfach hier klicken

Inhouse, hybrid, online oder in einer der Berliner Praxen (z.B. Steglitz-Zehlendorf sowie Tempelhof)

I also offer my services / retreats / coaching / workshops / consulting  for employer of High Sensitiv Persons in English.
Feel free to contact me.

BNE = Change Management with purpose

Intercultural-/ Diversity Training

Eine global geprägte Berufs- & Lebenswelt erfordert die Fähigkeit die eigene Sicht- & Denkweise kritisch zu hinterfragen. Dabei geht es nicht darum mit dem Zeigefinger zu kritisieren. Vorurteile sind natürlich und kein Mensch ist frei von Vorurteilen. Vielmehr geht es darum, Schritt für Schritt die eigenen Vorurteile erstmal zu erkennen und anschließend auf Realitätsgehalt in der Praxis zu überprüfen. Abgesehen von der Würde eines jeden Menschen, entpuppen sich viele Vorurteile bei genauerem Hinsehen als Hinderlich im beruflichen und privaten Leben.

Der ganzheitliche Ansatz in meiner Arbeit beinhaltet auch die Frage: Wie gehe ich (als Einzelne Person oder Organisation) mit meiner Umwelt und den Ressourcen um?  Wenn ich z.B. täglich Cola aus Plastikflaschen trinke und nur bei Unternehmen einkaufe die Ihre Ware und Leistung am billigsten anbieten, beeinflusse ich das „ganze“ System. Gesundheit, Zufriedenheit, und nachhaltiger Erfolg sind das Ergebnis meiner Investitionen in (Umwelt) -bewusstes Handeln. Es ist z.B. wissenschaftlich erprobt dass kongruentes Handeln von Führungskräften zu Erfolg und Zufriedenheit im Unternehmen führt. Als Privatperson sind Sie Führungskraft Ihres Unternehmens Leben…

Das sieht erfreulicherweise auch die UNESCO und das Bildungsministerium für Bildung und Forschung so, weshalb BNE in’s Leben gerufen wurde:

„BNE ist die Abkürzung von Bildung für nachhaltige Entwicklung. Gemeint ist eine Bildung, die Menschen zu zukunftsfähigem Denken und Handeln befähigt: Wie beeinflussen meine Entscheidungen Menschen nachfolgender Generationen oder in anderen Erdteilen? Welche Auswirkungen hat es beispielsweise, wie ich konsumiere, welche Fortbewegungsmittel ich nutze oder welche und wie viel Energie ich verbrauche? Welche globalen Mechanismen führen zu Konflikten, Terror und Flucht? Bildung für nachhaltige Entwicklung ermöglicht es jedem Einzelnen, die Auswirkungen des eigenen Handelns auf die Welt zu verstehen und verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen.“
Quelle: https://www.bne-portal.de/de/einstieg/was-ist-bne

Sie möchten Beratung, Coaching, und/oder ein Inhouse Seminar/Workshop zum Thema BNE, Interkulturelles / Diversity? Kontaktieren Sie mich per Email oder Tel.

 

Paarberatung Berlin

Paarberatung hat den Vorteil, dass eine neutrale Person von Außen auf die Beziehungsprobleme schauen kann. Diese Perspektive kann der Coach dem Paar anbieten so dass das Paar die Chance hat, aus festgefahrenen Situationen herauszukommen.

Mögliche Ziele einer systemischen Paarberatung:

  • Wieder als Paar zusammenfinden, (alte) Konflikte oder Kränkungen lösen und wieder gemeinsame Zukunftspläne machen
  • konstruktiv streiten und Lösungen finden und sich als gleichwertige Partner fühlen
  • Verstrickungen oder Projektionen erkennen, und die Liebe wieder entdecken
  • als Familie miteinander harmonieren, seinen Platz in der Patchworkfamilie finden
  • Zufriedenheit mit sich, seiner Situation, mit der Beziehung
  • nicht erfüllte Erwartungen vs unterschiedliche Wertvorstellungen
  • Eine „gute“ Trennung / Scheidung bei der sich beide gleichwertig & respektiert fühlen

Trauen Sie sich und machen den ersten Schritt!

Klicken Sie hier für: Jetzt Termin anfragen und vereinbaren.

Beratung online oder tel.

Haben Sie wenig Zeit und gleichzeitig das Bedürfnis etwas in Ihrem Leben ändern zu wollen? Dann ist Telefon-Coaching eine sehr gute Alternative.

Online/Telefonberatung ist für Menschen geeignet, die aus Zeitgründen, wegen langen Anfahrtswegen, fehlender Kinderbetreuung oder Mobilität oder aus ganz persönlichen Gründen nicht vor Ort zur Beratung kommen können oder möchten.

Die Erfahrungen damit sind sehr gut.  Wem das Telefon zu unpersönlich ist, dem biete ich Beratung per Videoübertragung (Zoom, Skype, Facetime, etc.)

 

 

Sollten Sie sich  für eine Remote-Beratung bei mir entscheiden, empfehle ich Ihnen, sich einen ungestörten Platz zu suchen und sich 10 Minuten Zeit vor und nach der Sitzung zu nehmen, damit Sie konzentriert sind und sich nach dem Gespräch ein paar Notizen machen können.

Durch das Notieren von für Sie wichtigen Informationen oder Erkenntnissen, können Sie zum besseren Erfolg der Beratung beitragen und Sie haben auch zu einem späteren Zeitpunkt die Möglichkeit, sich Ihre Notizen immer wieder einmal durchzulesen. Dadurch vertiefen sich Ihre Erkenntnisse und tragen zur Verbesserung Ihrer Situation bei.

Bei Auslandsgesprächen berücksichtigen Sie bitte die Zeitverschiebung.

Räumlich und zeitlich flexibel (auch am Wochenende) können Sie mit mir einen Telefon-Coaching-Termin vereinbaren. Zusammen erarbeiten wir die Themen, die für Sie aktuell am wichtigsten sind. Die Länge der einzelnen Coaching-Einheit wird vor Beginn abgestimmt.

Klicken Sie hier für: Jetzt Termin anfragen und vereinbaren.

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