Coaching / Ganzheitliche Beratung / Consulting

Ganzheitliches Coaching bietet mehr als reine Business- oder Lebensberatung. Denn Erfolg und Agilität setzt immer auch Gesundheit und Stabilität voraus. Wie sonst soll ein Mensch oder Team flexibel, alle Schritte hinterfragend & lösungsorientiert handeln können?

Jedes Unternehmen, egal ob Start Up oder Holding, würde nicht mehr existieren wenn die Mitarbeiter aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr arbeitsfähig wären. Und wie jede Organisation nur  funktioniert wenn deren einzelnen Organe arbeitsfähig sind, so lässt sich dass auch auf das „System Mensch“ übertragen: Der Mensch funktioniert nur dann langfristig, wenn seine einzelnen Organe gesund sind.  Dies wiederum ist letztendlich an ein drittes, noch viel größeres System gekoppelt: Unserer Umwelt. Dazu später mehr, aber kurz um: Würden z.B. alle Bäume auf Erden dauerhaft gefällt, würden wir Menschen innerhalb weniger Jahre aussterben. Es braucht also ein (gesundes) Gleichgewicht.

Als Beispiel für meinen ganzheitlichen Ansatz nenne ich Übergewicht: Oft habe ich Klienten bei denen Übergewicht nur ein Symptom auf körperlicher Ebene darstellt. Dahinter entpuppen sich, im Beratungsverlauf, verschiedenste Ursachen: Konsumverhalten; Unwissenheit was gesunde Ernährung betrifft; Kompensation durch Essen; u.s.w.

Ich begleite Sie dabei, Ihre eigene Perspektive achtsam zu überprüfen, und eigenverantwortlich anwendbare Techniken zu entdecken. Probleme oder Lebenskrisen sind keine Schande sondern stets die Chance auf Weiterentwicklung. Jede/r hat ein Recht darauf sich wohl in seiner Haut zu fühlen.

Bestimmte Gedanken, Glaubenssätze, Situationen und Verhaltensweisen können gedanklich und körperlich Stress, Verspannung und Angst erzeugen. Das kann sich z.B. in Schlaflosigkeit, Magenbeschwerden, Heiß-Hunger, Abgeschlagenheit und Allergien äußern. Für Deutschland schätzt die WHO die Zahl der Menschen mit Depressionen auf 4,1 Milli­onen; Tendenz steigend.

Haben Sie wenig Zeit und gleichzeitig das Bedürfnis etwas in Ihrem Leben ändern zu wollen?

Im telefonischen Vorgespräch bringen wir Ihr Anliegen auf den Punkt und klären, welches Vorgehen dafür am sinnvollsten und zielführendsten ist. (Alles was Sie mir erzählen wird vertraulich behandelt und unterliegt der Schweigepflicht).

Wohnortnah: In Berlin an zentralen Standorten (Steglitz-Zehlendorf, Tempelhof-Schöneberg). Termine am Wochenende und Abends möglich.  Inhouse bundesweit & international.

Coaching: 

Einzelcoaching: Individuelle Zeitmodelle für individuelle Terminkalender, online & persönlich.

Paar- & Eheberatung: Auf Wunsch beraten wir Sie zu zweit, damit Sie eine weibliche- und männliche Perspektive erhalten.  Diskreter Praxis-Raum in Lichterfelde West.

Gruppen und Teams: Auf Anfrage. Auch Supervision.

Sie erhalten selbstverständlich eine Rechnung.

 

 

Coaching Consulting Supervision

Immer wieder fallen Fragen wie z.B. „Was ist jetzt eigentlich der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?“

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HSP Hochsensibel

Systemisches Coaching (DGSF), Resilienz durch Ernährung, Yoga Elemente, Coaching für HSP Hochsensible, Praxis Lichterfelde West.

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BNE = Change Management with purpose

Intercultural-/ Diversity Training Eine global geprägte Berufs- & Lebenswelt erfordert die Fähigkeit die eigene Sicht- & Denkweise kritisch zu hinterfragen. Dabei geht es nicht darum mit dem Zeigefinger zu kritisieren. Vorurteile sind natürlich und kein Mensch ist frei von Vorurteilen. Vielmehr geht es darum, Schritt für Schritt die eigenen Vorurteile erstmal zu erkennen und anschließend […]

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Beratung online, tel. oder vor Ort

Haben Sie wenig Zeit und gleichzeitig das Bedürfnis ein paar Dinge in Ihrem Leben ändern zu wollen? Dann ist Telefon-Coaching eine sehr gute Alternative.
Skype-oder Telefonberatung ist für Menschen geeignet, die aus Zeitgründen, wegen langen Anfahrtswegen, fehlender Kinderbetreuung oder Mobilität oder aus ganz persönlichen Gründen nicht vor Ort zur Beratung kommen können oder möchten.

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