Fasten nach Buchinger

Fasten ist nicht hungern, sondern Ernährung von innen, d.h. der Körper holt sich seine Energie und Kraft aus körpereigenen Depots und wirft gleichzeitig überflüssigen Ballast und Gewicht ab. Weil Körper, Emotionen, Seele u. Psyche ganzheitlich gesehen verbunden sind, wird beim Fasten auch Ihr psychisches Wohlbefinden und Selbstvertrauen gestärkt. Unter dem ganzheitlichen Aspekt ist Fasten wie ein Coaching für den Köper, denn beim Fasten passieren ressourcenorientierte Prozesse.

Wer fastet, macht die glückliche Erfahrung wie gut man aus sich selbst heraus (unabhängig von gewohnten äußeren „Inputs“) leben kann. Gleichzeitig entschlacken, erleichtern und entgiften Sie Ihren Körper. Das Fasten ist also eine hoch effiziente Methode und ein Geschenk für Ihre Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene.

Ich begleite Sie bei der Erfahrung wie der bewusste Verzicht und das vorübergehende Ver/lassen von Ess/Gewohnheiten, zu gesteigertem Selbstbewusstsein für Ihren Körper und Geist führt.  Haben Sie fragen? Dann kontaktieren Sie mich gerne, stöbern auf meiner Seite oder melden sich direkt für ein Angebot an.

Fasten und wandern auf Teneriffa: 2019

Ganzheitliche und heilende Erfahrung für Körper und Geist. Buchen Sie jetzt Ihre Auszeit auf Teneriffa! Fasten Wandern, November 2019. Weitere Termine auf Anfrage, auch im Rahmen BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement).

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