Ein Seminarraum befindet sich super verkehrsgünstig nur wenige Fußminuten vom U-Bhf. Ullsteinstr., sowie einer in in Lichterfelde West. Letzteres bietet schmeichelhafte Villen Kolonien mit schönen Gärten, uralten Bäumen, Parks und Uferwegen so dass wir teils vor der Haustür unsere Fastenwanderungen starten können.  Diese Harmonie wird Dir nicht nur mehr Entspannung, sondern auch mehr Lebensfreude und vor allem Gesundheit bringen.

7 Tage Fasten, Bewegung & Natur, für Berufstätige in Berlin,  –> Gemeinsam Fasten nach Buchinger (Basenfasten möglich). Treffen in: Der Natur, in Yoga- / Seminarräumen, sowie Online.

Ablauf:

Kostenloser Fasten-Info-Abend (Online), ca. 3 Wochen vor Beginn.

Program:
->Wir starten gemeinsam i.d.R. an einem Donnerstag Abend mit dem traditionellen Glaubern. Dies findet Online statt so dass auch wirklich jeder dabei sein kann.    —> Weiter geht’s dann von Freitag (16 Uhr/2h); Sa. (10:30/3,5h); & Sonntag (11:30/3,5h) mit gemeinsamen Treffen in der Natur. So können auch berufstätige bei den Wanderungen mitmachen. Nach einer Fasten-Austauschrunde mit Demeter-Fasten-Tee im Thermosbecher, gehts durch die frische Luft auf die geführten Wanderungen. —> Weiter geht’s Online am Mo. Abend: Da erhältst Du bereits alle Infos, die Du für einen erfolgreichen Fasten-Abschluss brauchst. Gemeinsamer Abschluss ist Di. Abend online.

Während der ganzen 7 Tage erhältst Du täglich und schrittweise die wesentlichen Informationen (mündlich & digital als PDF), welche Du für einen entspannten und kraftgebenden Fasten-Wander-Kurs brauchst. Darüberhinaus kannst Du natürlich alle Fragen die Dich beschäftigen stellen.

Zusätzlich erhältst Du Zugang zu einer Fasten-Chat-Gruppe.

Professionelle Fastenbegleitung & Ansprechpartner an allen Tagen!

Leistungen:

  • Kostenloser Online-Info-Abend, rechtzeitig vor Beginn
  • 7 Tage Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner)
  • Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitstipps
  • Empfehlungen / Infos zur richtigen Vorbereitung bereits vor Beginn
  • Gemeinsame Übungen zur Mind- & Bodybased Stress Reduction
  • Fasten-Chat-Gruppe
  • Genügend Raum und Zeit für sich selbst
  • Leichte Wanderungen (teils zu Kraftorten)
  • Gutschein 80,- € für zukünftige Angebote (z.B. Fastenwandern auf Teneriffa)
  • Fasten-Chat-Gruppe
  • Klimafreundliches (Digital) Infomaterial für die Zeit vor, während, und nach dem Fasten.
  • Während den Wanderungen:
  • Hochwertige Bio Tees
  • Frische Bio Zitronen
  • Regionaler u./o. Demeter Honig Täglich
  • Frischer Bio Ingwer
  • Fasten-Getränk (Frischgepresster Bio Saft oder Saft in Demeter Qualität)

 

Nicht in den Leistungen:

  • An- & Abreise (Wir geben gerne Tipps & Empfehlungen)
  • Persönliche Fasten-Utensilien (Du erhältst vor Beginn eine Liste über alle Fasten-Tools {z.B. Massagebürste, Fastenbrühe- Zutaten}) die du brauchst)
  • Private Ausgaben vor Ort

Preis: 269,- € (für Privat-Kunden)
Preis: Auf Anfrage für Unternehmen, Teams, usw., bieten wir ein auf Ihre Unternehmens-Situation abgestimmtes Program.

 

Alle weiteren Infos (Mitbringliste, Einkaufsliste zur guten Vorbereitung und körperlichen sowie emotionalen Einstimmung) bekommt Ihr nach der Anmeldung. Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne!

Für ANFRAGEN KLICKEN

Mehr visuelle Eindrücke zu unseren Angeboten z.B. auf Instagram.

 

WICHTIG–> bei Emails & Kontaktformular: Sollten Sie innerhalb 48h keine Antwort bekommen, schauen Sie bitte ob die Antwort vielleicht in Ihrem Spam-Ordner gelandet ist.

     

    Kontakt

     

    Wir leben in einer Welt von Überfluss: Unser Alltag ist gefüllt mit: Restaurante, Bar, Cafe, Food- trucks, Amazon, Rewe, Bio Company, Lidl, Aldi, Netflix, Dr. Hauschka, Fitness Studio, Yoga usw.

    Dieser Konsum und diese Ernährung funktioniert durch das Außen. Selbstliebe funktioniert durch Ernährung von innen. Die Stimme des Herzens hören wir leichter wenn wir den Lärm & Konsum der von Außen kommt, für eine Weile abschalten. Das ist eine der Inhalte/Ziele an diesem Abend.

     

    Teilnahme Kostenlos. Wir werden live & interaktiven Austausch haben. Wie es einige aus den klassischen Selbstliebe-Übungsgruppen kennen, werden wir nach einer gemeinsamen kurzen Vorstellungsrunde und Meditation, in Zweier-Gruppen zum Austausch gehen (ist technisch auch Online möglich und ganz einfach).

    In Zeiten von Corona, ist ein reflektierter Umgang mit sich und der Umwelt wichtiger denn je. Daher wollen wir das Online-Meetup auch für Eure Freunde die nicht bei meetUp sind, zugänglich machen. Du kannst z.B. Deine Facebook, & Instagram-Freunde informieren: Sie können sich mit Ihrer Email-Adresse auf unseren Social-Media-Seiten anmelden: Copy & paste:
    https://www.instagram.com/healthmecoach
    oder:
    https://www.facebook.com/CoachingJW4FastenRetreats

    Als meet-up-User kannst Du Dich natürlich auch direkt über meet-up anmelden. Einlas zum Online-Meet-up ist ab 19:15 Uhr. Wir starten um 19:30. Ende ist 20:30 Uhr.

    ACHTUNG: Nach Anmeldung erhälst Du rechtzeitig eine Einladung per Email. Diese Enthält einen Zugangs-Link über die App ZOOM. Du kannst mit diesem Link über Dein Handy oder Deinen Computer dabei sein.

     

    Termin: Freitag, 5.6.2021, 19:15 –> Anmeldung über das Newsletterformular ganz unten; Oder über die Meetup-Website. Oder hier KLICKEN

     

    Jeder der sich für eine nachhaltige und ganzheitliche Erhaltung und/oder Wiederherstellung seiner Gesundheit interessiert, ist herzlich willkommen zur Info-Veranstaltung über Fasten und ganzheitliche Gesundheit am Freitag im Bhf. Lichterfelde West, Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Str. 4 d, 12205 Berlin. Leitung: Herr Werner, Jeremias, Kosten: 4,00 € je Termin. Anmeldung: Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Herrn Ohrt, Tel.: (030) 84 31 31 14

    Wieso ist fasten so gesund? Wer fastet der reinigt und entlastet seinen Körper. Sogar die Haut wird weicher nach wenigenTagen. Ausdauer & Kraft steigen an. ?Abnehmen ist dabei “nur” ein netter Nebeneffekt: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass beim Fasten körpereigene Vitalitäts-Prozesse aktiviert werden. Diese wirken ganzheitlich auf unsere Zellen, und stärken Stoffwechsel, Gelenke, Blut,Organe und den Geist. Weil Körper, Emotionen, Seele & Psyche zusammenhängen, wird beimFasten auch Ihr psychisches Wohlbefinden und Selbstvertrauen gestärkt. Chronische Beschwerden werden weniger und manchmal verschwinden sie ganz. Fasten ist ganz einfach.

     

    Sie möchten für Sich alleine, oder als Gruppe einen individuellen Fasten-Termin?
    Ein spezieller Ort schwebt Ihnen vor, oder Sie wollen vorneweg eine Anamnese mit anschließenden ganzheitlichen Elementen wie z.B. systemisches Coaching kombinieren? Kontaktieren Sie mich und wir schauen nach einer individuellen Vorgehensweise.

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