fbpx

Fastenwandern Retreat in Berlin, berufsbegleitend, 2.10.-9.10.2020

Unser Seminarraum befindet sich verkehrsgünstig & nur wenige Fußminuten vom U-Bhf. Ullsteinstr. sowie S-Bhf. Lichterfelde West. Letzteres bietet schmeichelhafte Villen Kolonien mit schönen Gärten, uralten Bäumen, Parks und Uferwegen so dass wir teilweise vor der Haustür unsere Fastenwanderungen machen können.  Diese Harmonie wird Dir nicht nur mehr Selbstakzeptanz, sondern auch mehr Lebensfreude und vor allem Gesundheit bringen.

7 Tage Fasten, Bewegung & Natur, für Berufstätige in Berlin, 02.10. – 08.10.2020 –> Gemeinsam Fasten nach Buchinger (Basenfasten möglich). Treffen in exklusiv nur uns zu Verfügung stehenden Yoga & Seminarräumen!

 

 

 

 

 

 

  • Fr. 18:00 gemeinsamer Fasten-Start (Kennenlernen, Erklärung des Ablaufs sowie zum Abführen / Glaubersalz)   (2 Wochen vorher erhälst Du bereits Infos zur richtigen Vorbereitung)  @Yogastudio
  • Sa & So 10:00 gemeinsame Fasten-Tee-Runde, + gemeinsame Fastenwanderung @Yogastudio
  • Mo 18:30 gemeinsame Fasten-Abend-Runde, Körperübungen
  • Di 18:30 Gemeinsamer Austausch von zu Hause via Zoom, angeleitete Meditation, Zeit für Dich
  • Mi 18:30 gemeinsame Fasten-Runde, Körperübungen mit Yoga-Elementen @Yogastudio
  • Do 18:30 Gemeinsamer Austausch von zu Hause via Zoom, angeleitete Meditation, Zeit für Dich
  • Fr. 14:00 @Yogastudio, gemeinsames Fastenbrechen, Meditation, Tipps für die Aufbautage & Zeit danach. Fasten-Abschluss. Verabschiedung

Professionelle Fastenbegleitung & Ansprechpartner an allen Tagen!

Im Preis enthalten:

  • Information zur richtigen Vorbereitung
  • Fastenverpflegung nach Buchinger & in Bio-Qualität (Tees, frische Fastensuppe, professionelle Hilfsmittel zur Entschlackung)
  • Gemeinsame Wanderungen (am Wasser, durch Parks & Wald, schöne Villenviertel) / (ein früherer Ausstieg ist immer möglich)
  • 5x angeleitete Übungen in der Gruppe, zu mind & body Achtsamkeit mit Yoga für Anfänger
  • Persönliche Fastenberatung, ganzheitlich von zertifiziertem Fastenleiter
  • Natürliche Abführmittel & Beratung zu Alternativen (bei Glaubersalz-Unverträglichkeit)
  • Ganzheitlicher Fasten- und Ernährungsvortrag
  • Vorbereitungs-Liste (Inklusive Einkaufsliste & einfach erklärte Informationen über alles was Du brauchst)
  • Whats-App Gruppe
  • Besuch eines kleinen Villa-Altbau-Studios zwischen Potsdam & Berlin (inklusive gemeinsamer Übungseinheit auf Yoga-Matten)
  • Entspannungs- & Meditationsübungen, teils im freien
  • Gemeinsames Fastenbrechen nach Buchinger (bekömmlich zubereitetes Obst in Bio-Qualität)
  • Angebot –> Gesamtpreis: 199,- €

Alle weiteren Infos (Mitbringliste, Einkaufsliste zur guten Vorbereitung und körperlichen sowie emotionalen Einstimmung) bekommt Ihr nach der Anmeldung. Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne!

Für ANFRAGEN KLICKEN

 

 

 

 

 

 

 

Viele visuelle Eindrücke zu unserer Arbeit & Gesundheitsreisen, auf Instagram.

Ich freu mich auf Dich!

WICHTIG–> bei Emails & Kontaktformular: Sollten Sie innerhalb 48h keine Antwort bekommen, schauen Sie bitte ob die Antwort vielleicht in Ihrem Spam-Ordner gelandet ist.

 

Kontakt

 

Translate »