Wir werden viel Natur in Berlin erleben. Und die Villen-Kolonien mit den schönen Gärten und alten Bäumen bieten uns ein kraftgebendes & entspannendes Ambiente. Diese Harmonie wird Dir nicht nur mehr Selbstakzeptanz, sondern auch mehr Lebensfreude und Gesundheit bringen.
Gemeinsam Fasten nach Buchinger (Basenfasten möglich). Treffen in exklusiv nur uns zu Verfügung stehenden Yoga & Seminarräumen!
Wer nicht aus Berlin kommt, kann ein Retreat daraus machen und bekommt von uns Empfehlungen zu schönen Unterkünften.
Im Preis enthalten:
- Wanderungen (am Wasser, durch Wald, Parks, schöne Villenviertel) / (ein früherer Ausstieg ist immer möglich)
- Gemeinsame Gruppenübungen zu mind & body based Achtsamkeit, mit Yoga-Elementen
- Persönliche Fastenberatung von zertifiziertem Fastenleiter
- Ein Ruhetag zur freien Verfügung & Reflektion (auf Wunsch, oder Abend-Meditation)
- Kernzeit ca. 10:00 bis 14:30 (Wir machen genug Pausen & es besteht kein Zwang für niemanden). Für die berufstätigen gibt es Treffen am Wochenende, + Zoom-Meetings unter der Woche ab 18:30
- Natürliche Abführmittel & Beratung zu Alternativen (bei Glaubersalz-Unverträglichkeit)
- Ganzheitlicher Fasten- und Ernährungsvortrag
- Fastenverpflegung nach Buchinger & in Bio-Qualität
- Vorbereitungs-Liste (Inklusive Einkaufsliste & einfach erklärte Informationen über alles was Du brauchst)
- Whats-App Gruppe
- Besuch eines kleinen Villa-Altbau-Studios zwischen Potsdam & Berlin (inklusive gemeinsamer Übungseinheit auf Yoga-Matten)
- Entspannungs- & Meditationsübungen im freien
- Gemeinsames Fastenbrechen mit bekömmlich zubereiteten Bio-Obst nach Buchinger
- Angebot –> Gesamtpreis: 265,- € (Berufsbegleitend 65,- günstiger!)
Alle weiteren Infos (Mitbringliste, Einkaufsliste zur guten Vorbereitung und körperlichen sowie emotionalen Einstimmung) bekommt Ihr nach der Anmeldung. Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne!
Viele visuelle Eindrücke zu unserer Arbeit & Gesundheitsreisen, auf Instagram.
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