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Fastenwandern Retreat in Berlin, 09.10.-15.10.2020

Wir werden Natur in Berlin erleben: Besonders im Südwesten von Berlin, zwischen Tempelhof & Potsdam gibt es bezaubernde Orte mit einer guten Energie. Und die Villen-Kolonien mit ihren schönen Gärten und Bäumen, bieten uns ein kraftgebendes & entspannendes Ambiente. Diese Harmonie wird Dir nicht nur mehr Selbstakzeptanz, sondern auch mehr Lebensfreude und Gesundheit bringen.

7 Tage Fasten-Wandern & Natur in Berlin, 09.10. – 15.10.2020 –> Gemeinsam Fasten nach Buchinger (Basenfasten möglich). Treffen in exklusiv nur uns zu Verfügung stehenden Yoga & Seminarräumen!

Wer nicht aus Berlin kommt, kann ein Retreat daraus machen und bekommt von uns Empfehlungen zu schönen Unterkünften.

 

 

 

 

 

 

Im Preis enthalten:

  • Wanderungen (am Wasser, durch Wald, Parks, schöne Villenviertel) / (ein früherer Ausstieg ist immer möglich)
  • Gemeinsame Gruppenübungen zu mind & body based Achtsamkeit, mit Yoga-Elementen
  • Persönliche Fastenberatung von zertifiziertem Fastenleiter
  • Ein Ruhetag zur freien Verfügung & Reflektion (auf Wunsch, oder Abend-Meditation)
  • Kernzeit ca. 10:00 bis 14:30 (Wir machen genug Pausen & es besteht kein Zwang für niemanden). Für die berufstätigen gibt es Treffen am Wochenende, + Zoom-Meetings unter der Woche ab 18:30
  • Natürliche Abführmittel & Beratung zu Alternativen (bei Glaubersalz-Unverträglichkeit)
  • Ganzheitlicher Fasten- und Ernährungsvortrag
  • Fastenverpflegung nach Buchinger & in Bio-Qualität
  • Vorbereitungs-Liste (Inklusive Einkaufsliste & einfach erklärte Informationen über alles was Du brauchst)
  • Whats-App Gruppe
  • Besuch eines kleinen Villa-Altbau-Studios zwischen Potsdam & Berlin (inklusive gemeinsamer Übungseinheit auf Yoga-Matten in der Altbau-Praxis)
  • Entspannungs- & Meditationsübungen im freien
  • Gemeinsames Fastenbrechen mit bekömmlich zubereiteten Bio-Obst nach Buchinger
  •  Angebot –> Gesamtpreis: 265,- € (Berufsbegleitend 65,- günstiger!)

Alle weiteren Infos (Mitbringliste, Einkaufsliste zur guten Vorbereitung und körperlichen sowie emotionalen Einstimmung) bekommt Ihr nach der Anmeldung. Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne!

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