Fasten & Wandern auf Teneriffa

Wir wohnen auf einer Bio Finca mit kleinen Gemüsefeldern, Palmen und Orangenplantagen.

Unsere Fastensuppe bereiten wir aus frischem Gemüse & Kräutern die auf dem Gelände angebaut werden zu. Es gibt mehrere Sonnenterassen und genug Platz um auch mal alleine zu entspannen.

Eine Freifläche mit Meerblick ermöglicht Yoga & Körperübungen. Der nächste Strand ist ca. 15 Min entfernt, und unsere täglichen Wanderungen werden wir teilweise direkt von der Finca aus starten.

 

Organisation und Ablauf

Ankunftstag: Am späten Nachmittag, wenn alle ihre Zimmer bezogen und sich mit frischem Obst aus eigenem Garten gestärkt haben, kommt die kleine Gruppe zusammen. Wir lernen uns kennen und besprechen den Seminarablauf. Die Wanderungen beginnen täglich nach dem Morgentee und einer kurzen Yoga oder Meditationseinheit. Teilnehmerzahl begrenzt (mind. 6, max. 12)

Leistungen im Überblick:

  • Fastenbetreuung (Fasten für Gesunde, Nach Buchinger)
  • Wanderungen (teils zu Kraftorten) an der Küste und in den Bergen.
  • Täglich frische Fastenverpflegung aus ökologischem Anbau
  • Wasser u. (überwiegend Bio) Tee
  • Gemeinsame Übungen zur mind & body based stress reduction
  • Dehn- & Faszienübungen mit Yoga Elementen
  • Swimming pool auf dem Gelände
  • Standard Yoga Matten
  • Wanderung in der Region Teide-Nationalpark
  • Genügend Raum für die individuelle Entfaltung
  • Optional: Systemisches Einzelcoaching mit ganzheitlichen Ansätzen
  • Organisation & Buchung für 7x Übernachtungen auf Bio Finca. Zimmer teilweise mit Meerblick & Terrasse
  • = 620 EUR  zzgl. Flug & Unterkunft.
  •  570 EUR (Frühbucher Rabatt bei Buchung bis 30.09.2018)

DZ auf der Finca: 39 EUR/Nacht
EZ auf der Finca: 59 EUR/Nacht