Fasten nach Buchinger

Fasten ist nicht hungern, sondern Ernährung von innen, d.h. der Körper holt sich seine Energie und Kraft aus körpereigenen Depots und wirft gleichzeitig überflüssigen Ballast und Gewicht ab. Weil Körper, Emotionen, Seele u. Psyche ganzheitlich gesehen verbunden sind, wird beim Fasten auch Ihr psychisches Wohlbefinden und Selbstvertrauen gestärkt. Unter dem ganzheitlichen Aspekt ist Fasten wie ein Coaching für den Köper, denn beim Fasten passieren ressourcenorientierte Prozesse.

Wer fastet, macht die glückliche Erfahrung wie gut man aus sich selbst heraus (unabhängig von gewohnten äußeren „Inputs“) leben kann. Gleichzeitig entschlacken, erleichtern und entgiften Sie Ihren Körper. Das Fasten ist also eine hoch effiziente Methode und ein Geschenk für Ihre Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene.

Ich begleite Sie bei der Erfahrung wie der bewusste Verzicht und das vorübergehende Ver/lassen von Ess/Gewohnheiten, zu gesteigertem Selbstbewusstsein für Ihren Körper und Geist führt.  Haben Sie fragen? Dann kontaktieren Sie mich gerne, stöbern auf meiner Seite oder melden sich direkt für ein Angebot an.

Fasten & Wandern auf Teneriffa

Fasten (nach Buchinger), Wandern, Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Elemente, wohnen auf einer traditionellen  Finca umgeben von frischer Luft und einer abwechslungsreichen Natur. Unsere Fastensuppe bereiten wir aus regionalen frischem Gemüse und Kräutern  zu. Es gibt mehrere Sonnenterassen und genug Platz um auch mal alleine zu entspannen. Eine Freifläche mit Meerblick ermöglicht Yoga […]

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